:专家我想问一下:束瘦5天换食套餐

      你好，女士很高兴为你回答了。根据目前提供的资料是这样子的，你就要吃新鲜的蔬菜。并且要配合运动自己要树力良好的信心，健康的生活方式比什么都重要。
      

      病情分析：
      你的用束瘦5天换食套餐，光吃水果蔬菜，体重掉了几斤，想排固体脂肪。
      指导意见：
      你说的减肥专家是为了卖他的产品而己。要减肥应该首先控制好饮食，一日三餐必须吃，可以吃平常饭量的七八成饱，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳跑步来运动减肥最可靠。
      

      病情分析：
      减重，一般是控制饮食，但是需要合理搭配，不能节食，三餐规律，配合
      指导意见：
      一定的运动量，如骑单车，跳绳等，可以达到减重的目的。你说的情况，不用不会有危险发生。
      
      以上是对“:专家我想问一下:束瘦5天换食套餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！