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强直性脊柱炎患者的瑜珈?

男 | 35岁 2018-11-10 18:55:42 4人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 酸疼早晨起来没感觉往下弯腰用劲时有点疼,有时候弯腰都不是很舒服,强直性脊柱炎怎么锻炼瑜伽呢?

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者的瑜珈?

医生回复区

印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2018-11-12 09:46:29

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。
      强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等!

李梅花
李梅花 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 胆囊炎、阑尾炎、胃肠外科、泌尿外科、肛肠外科、乳腺 帮助网友:7389
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2018-11-12 09:57:56 我要投诉

      患了脊柱炎也叫经常锻炼身体的。练瑜伽会是可以的。但是选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况,并让他帮你制订一套适合你习练的方案。随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练,一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。强直性脊柱炎练瑜伽时的注意事项:1、选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。2、在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况,并让他帮你制订一套适合你习练的方案。3、随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练,一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。一以上是专家回答的回答。由此可见强直性脊柱炎患者不能选择一味的卧床休息,要经常的做一些力所能及的事情,保证关节功能。

樊宗生
樊宗生 朝阳县二十家子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友:10201称赞:2
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2018-11-12 09:56:35 我要投诉

      病情分析:
      您所描述的问题是,强直性脊柱炎怎么练瑜伽,希望得到帮助。
      指导意见:
      您好,患有强直性脊柱炎能否练瑜伽要看病情的程度,比较严重建议还是不要练瑜伽,目前来说,强直性脊柱炎很难完全治愈,要去正规医院检查,遵医嘱治疗,控制病情发展,防止脊柱畸形,不要着凉,经常运动,保持脊柱直立,睡硬板床,有利于恢复,希望能帮到您。
      以上是对“强直性脊柱炎患者的瑜珈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任医师 擅长: 对“长期疼痛、关节粘连、受限、病情反复的中晚期疑难 帮助网友:1358
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2018-11-10 18:55:54 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑,切勿进入治疗误区,需要选择一家正规专业医院,在专业医生的指导下结合自己的病因,病情,病型,选择适合自己的方法综合性治疗,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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