便秘好多年了，这几年好转了

      你好朋友，根据你的描述，考虑是消化不良的症状，建议你可以多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃一些乳酸菌素片来帮助消化。有便秘史的一定要注意饮食习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你是友便秘，并且大便有粘性的情况。
      指导意见：
      建议你的这种情况，建议生活上清淡，饮食禁忌油腻，辛辣食物一定要多喝水，可以适当的喝点蜂蜜水。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述分析，你应该是体内湿气比较重，湿性黏腻，所以出现便秘，便粘不好冲。
      指导意见：
      建议您到当地正好医院找个有经验的中医大夫，服用一些中药，调理一段时间，应该会慢慢好起来。
      
      以上是对“便秘好多年了，这几年好转了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！