那请问怎么解决可能有些抑郁比较宅然后不吃晚饭减肥有

      那每个人的精神情绪可能有点的变化，对于摄食有变化，同时有意识状态改变的情况，我们最好去检查一下甲状腺功能，它就有甲状腺功能亢进所造成的，其他的时候我们可以抗焦虑治疗
      

      根据描述的情况，首先不能减肥，应该进行饮食调整，防止暴饮暴食，以免出现气血不足。可用中药汤剂疏肝理气进行调理。多参加集体活动，多进行锻炼。
      

      您好，抑郁倾向不是问题，通过锻炼可以改善您目前的情况的。首先，规范自己的生活，让自己按点起床，吃饭，梳洗。其次，加大运动量，让自己动起来。运动是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不只可健身，增加免疫力，同时也使您的心理坚强起来。
      
      以上是对“那请问怎么解决可能有些抑郁比较宅然后不吃晚饭减肥有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！