我20岁，一年前有过长达一年的性生活

      如果有痛感考虑可能是有泌尿生殖系统的炎症出现的症状，目前可以到医院进行就诊咨询，通过检查及查体确定目前具体情况，具体诊断后再考虑具体的改善治疗方案。
      

      病情分析：
      根据你的情况一年没有性生活，再次有性生活是可以出现轻微的疼痛和紧缩一点
      指导意见：
      你好，现在的情况不要吃辛辣的食物和海鲜，保持局部的清洁和卫生，做好前戏，
      以上是对“我20岁，一年前有过长达一年的性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要症状是觉得自己的阴道松弛，以前曾经有过频繁的性生活。
      指导意见：
      如果再发生性生活，也许还会疼痛的，但是阴道松弛，由于你还年轻不建议做手术，建议恢复恢复观察看看