平时胀气问题明显,午睡趴在桌子上睡觉

      你好，胃胀胃动力不好，建议平时适当运动锻炼，做腹部按摩，促进胃肠蠕动。注意保暖，不要和凉水，避免着凉，饮食规律，尽量少吃大豆等容易产气的食物。如症状严重，可以在医生指导下口服药物治疗。
      

      病情分析：
      所述症状是胃肠功能絮乱，建议规律饮食，不要暴饮暴食，不要太快吃饭（会咽入过多气体进入胃肠道出现打嗝嗳气胀气放屁多，同时也建议少吃产气食物，豆制品，蒜等）
      指导意见：
      建议铝镁二甲硅油咀嚼片，复方消化酶胶囊，乳酸菌素片，马来酸曲美布汀促进胃肠功能絮乱，网络健康咨询建议用药仅供参考。忌口辛辣油炸油腻生冷刺激性食物。