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为什么跑步时会小腿酸痛

男 | 19岁 2018-11-16 14:31:24 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 为什么跑步时会小腿酸痛,特别难受,每次跑步,爬高层楼梯也会出现这种情况,以前参加过体育训练

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印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2018-11-16 14:41:20

      建议你到有运动医学科的医院就诊,检查一个膝关节核磁,根据核磁回报膝关节内部结构组织(韧带、半月板、软骨、滑膜)损伤情况,决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗
      

张然
张然 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,慢性胃肠炎等疾病的护理。 帮助网友:12497称赞:2
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2018-11-16 14:40:22 我要投诉

      你好,根据你的描述,跑步时小腿酸痛,考虑多为高强度运动糖原不能彻底分解变成乳酸,乳酸堆积引起的,建议你多按摩热敷小腿,促进血液循环,缓解症状。平时多运动,做好运动前的预热活动。
      

李发运
李发运 医师 擅长: 甲状腺肿,阑尾炎,鼻窦炎,中耳炎,扁桃体炎,过敏性 帮助网友:1398称赞:4
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2018-11-16 14:48:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,初步考虑是过度劳累引起的肌肉损伤。
      指导意见:
      建议:最近一段时间尽量避免剧烈运动,多休息,以免加重损伤,同时可以热敷或者红光照射治疗。
      
      以上是对“为什么跑步时会小腿酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc88180338nd
zsdoc88180338nd 其他 帮助网友:340
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2018-11-16 14:38:02 我要投诉

      病情分析:这种情况考虑是否受寒、韧带拉伤、神经性的疼痛、髋关节滑膜炎、腰椎肩盘突出等疾病所引起的。
      指导建议:要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法,其次就是降低运动量,如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确疾病因。
      

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