经常失眠，凌晨34点就醒了

      可以喝点安神补脑液，建议你去医院进行拍片检查一下。或者可以通过做手术治疗恢复的比较快。平时多注意休息，补充维生素和钙片。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息初步判断，你这种现象应该属于是肾虚导致。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免饮酒，多吃一些韭菜，核桃动物肾脏等补肾的食物口服六味地黄丸或者金匮肾气丸等中成药进行调理。
      
      以上是对“经常失眠，凌晨34点就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！