怎么样减肥能瘦下去我个子1

男 | 17岁 2018-11-18 12:43:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么样减肥能瘦下去我个子1.85体重190我脸上肉多还有腿上怎么才能瘦下去

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-11-18 12:52:30 我要投诉

你好，根据你所描述的症状。想要减肥，最好通过适量运动和调节饮食进行减肥，这样效果好，不反弹的。但是运动减肥是需要坚持的。

李新凤副主任医师擅长: 脑梗后遗症，糖尿病后遗症，狂犬病预防，小儿麻痹症，帮助网友：19889称赞：5

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2018-11-18 12:49:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，根据你的身高和体重，属于肥胖体型。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，建议你最好适当的控制饮食加每天一个小时以上的有氧运动，这样可以达到减肥的目的。

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