天气骤变，冷空气来袭

      这是医疗的平台，如果身体健康有问题，需要去当地的医院就医，在医生的指导下来调理，不可以盲目的用你说的这种方法来调理的。患者一定要保持情绪稳定，请出场饮食睡眠规律。

      每天晚上，睡前泡半小时的脚，对人身体疲劳恢复是很重要的，也是强身健体的一种方法。再加一些中药有些活血化瘀的作用。促进血液循环效果就更好。

      指导意见：
      你好，谢谢你对我们的提醒，的确，现在天气骤变，冷空气来袭啦，每天泡脚是对我们身体最好的一个保健，也可以促进睡眠，不过泡脚时间不宜，太长，一般不超过20分钟。
      以上是对“天气骤变，冷空气来袭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！