健康咨询描述: 心慌,失眠,对家人尤其是老公猜疑。害怕失去一切,有种孤单寂寞的感觉。
根据你描述的情况来看,应该特别注意你对老公怀疑的情况。如果对老公只是一般的不放心,害怕失去他这种程度上属于正常状态。如果对老公怀疑有外遇、有二心而采取跟踪反复检查,追问他的交往等等情况的话,建议到当地的精神卫生中心做进一步的精神系统检查。以上观点,仅供参考。
你好,缺乏安全感体验,有些多疑的特征,注意充实自己,善待自己,主动与老公的沟通和交流,增进彼此的互动,接纳与包容对方,携手共同面对婚姻中的问题,祝你幸福。
你好,这种情况持续多久了,平时多与家人尤其是老公坦诚交流,讲出自己内心的矛盾以及冲突,获得亲密关系的支持。同时在生活中也有自己生活的重心,有自己的兴趣爱好,和几个好友参加集体活动,让自己的生活充实起来,如果情况继续严重,建议去心理科进一步咨询。
以上是对“心慌,失眠,对家人尤其是老公猜疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑是焦虑型抑郁症倾向的可能,平时需要学会自己调理心情,保持心情舒畅,多和周围邻居朋友亲人沟通交流,多户外散散步放松心情,睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物,可以喝一杯热牛奶促进睡眠,必要时到医院心理科进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。
晚上睡醒后,心里慌的难受
你好,晚上睡醒以后心里难受,可能是胃神经或者心脏供血不足,建议到医院检查血压,血糖,心电图检查排除器质性疾病。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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