长期睡眠浅！易醒！经常犯困

女 | 35岁 2018-11-23 20:12:54 2人回复来自中山市

健康咨询描述：长期睡眠浅！易醒！经常犯困！是因为什么原因！再往下发展会是怎样

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刘卫兵 二级心理咨询师擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、帮助网友：4613称赞：1

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2018-11-23 20:19:44

你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。

王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2018-11-23 20:21:07 我要投诉

你好，根据你的情况，你可能是最近有一定的心理压力，有焦虑的倾向。你可以适当的进行调整，晚上睡觉之前让头脑清空。还可以吃谷维素加维生素b1加刺五加进行调理。

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