一月前开车堵车憋尿，现在一有尿就憋的小肚子涨

      您好！很高兴为您解答问题，根据您描述的情况建议您去医院化验尿常规、做肾、输尿管、膀胱的B超，现需多饮水、勤排尿，注意休息，局部热敷。
      

      您好，从您描述的情况来看，曾憋尿引起腹痛，憋尿时，膀胱过度扩张，可以引起小腹部疼痛等症状，这种情况很容易诱发泌尿系统感染等疾病，建议避免憋尿，作息规律，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，多喝开水，少吃油腻食物，多参加体育锻炼，增强体质等，祝您健康。
      
      以上是对“一月前开车堵车憋尿，现在一有尿就憋的小肚子涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述得出你因长期憋尿倒致你膀胱括约肌松驰引起的，时间长了尿液排流不畅，引起尿液在膀胱内再次吸收刺激引发炎症的可能。
      指导意见：
      根据你目前的情况建议你去医院做个膀胱B超，尽可能不要憋尿，自我调节膀胱括约肌功能，只要尿液排流顺利了，这个病可以自愈。
      

      病情分析：
      你好，您一个月前曾经有过憋尿，目前出现一有尿，就会出现小腹胀。这种情况考虑是不是由于膀胱炎等原因导致的。
      指导意见：
      从您提供的症状来看，应该问题不大，所以建议最好还是注意多喝水，多排尿，饮食尽量清淡就可以了。
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况，像憋尿时间过长时，是会导致膀胱方面有出现问题的，你的这种情况看也可服用上几天消炎药物治疗也好。
      指导意见：
      还有就是平时也可多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息，这样也是能会恢复得快些的。