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医生我是一名普通大学的大二学生

男 | 20岁 2018-11-25 16:00:42 6人回复 来自西安市

健康咨询描述: 医生你好,我是一名普通大学的大二学生。大概从高三开始就一直很抑郁。很少开心。 经历了一些事情之后,情况更加严重。失眠大概有三年多了。家里人都说我是玩手机。 其实不是。每天晚上十一点上床,不看手机,闭眼睛睡觉。但是脑子总在想很多事情,导致睡不着。几乎都是在两三点才能睡着,早上又醒的早。然后一天没精神。我想过去医院治疗,但我不敢给家里人说,也不知道如何治疗。希望您能给我些建议。谢谢您!

医生回复区

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2020-09-14 06:42:25

      有些抑郁症状是需要到医院的精神科去诊断治疗的,严重的配合药物治疗,需要让家长知道,这是疾病,同时配合心理医生辅助治疗,自我也要调整情绪,多和同学交流,能更好的促进好转。
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-11-25 16:06:03 我要投诉

      这个情况如果是有抑郁的话可以用用药物进行改善,抗抑郁的药物进行治疗就行,平时注意休息,别过度劳累,不要熬夜,不用担心。没问题的。
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2018-11-25 16:14:36 我要投诉

      你这种情况是轻度抑郁的症状,但很轻微,因为你没有对生活失去信心,只是睡眠有些障碍,你要调节好自己的状态,白天多参加1些体育锻炼,晚上不要把睡眠当作
      
      以上是对“医生我是一名普通大学的大二学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-11-25 16:14:09 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,可能有点抑郁症状,失眠早醒,建议你找一下二甲以上医院的心理医生,帮助你治疗一下,争取早日走出这个困境。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-11-25 16:16:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述现在自己已经有失眠三年了,需要尽快进行治疗避免影响身体健康以及引发其他疾病,建议多和家人朋友进行沟通交流,多户外散散步呼吸新鲜空气,尽可能取的家人同意,陪伴自己到医院心理科进一步检查就诊。
      

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2018-11-25 16:27:45 我要投诉

      你好,根据你讲述的这些情况,一直有抑郁症病史,现在有失眠症,首先需要到医院在医生指导下吃抗抑郁药物,平时学会自己调理心情,多户外散散步听听歌呼吸新鲜空气放松心情,避免经常熬夜或者过度疲劳,有合理膳食,按时作息。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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