怎样增强记忆力？突击考试一个月背两百页书
健康咨询描述： 怎样增强记忆力？突击考试一个月背两百页书。有没有吃了补脑或增强记忆力的药
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我不太推荐吃药，也貌似没有合适的药吧，如果吃的药不合适还有可能影响到我们的考试呢，所以我建议从考试的战略战术上着手。记忆要提纲挈领，先抓主干，再抓重点内容，最后查缺补漏。背的同时要准备纸笔，写一下促进记忆。此外，结合历年真题进行记忆，对照题目加强针对性。还可以考虑结伴而行的战友一起学习，相互激励。我个人觉得记忆效率的关键在于专心专注，所以在你学习的时刻一定要全神贯注。祝你好运！
请问为什么会感觉记忆力减退呢现在背诵不如以前轻松
太紧张了吧？应该像喷泉一样，保持适度的紧张是正常的，但是压力过大会适得其反。我建议你现在抽出一两个小时的时间，把自己的状态调整一下，给自己奖励听听音乐或是看看电影，或者让男朋友帮你按摩一下脑部的一些穴位，梳梳头之类的。一定要记住，考研的路上我们都有过各种的付出，坚持到最后就是一种胜利，如果我们事先调整好心态，对于发挥也是会有超常的可能啊！所以，你不妨庆幸现在调整好，到时候就能有意想不到的惊喜啊！此外，我告诉你一个消息，在2016年我遇到的一个考研的男生，就是通过我的一些指导，他考入一流高校了。所以，我相信你也可以的！加油加油加油！
你好，这位女生你问的事怎么样增强记忆力，我觉得吧，可以适度的吃一些安神补脑液之类的药物，但最关键的就是要保持自己的情绪愉快，放松自己的神经，爱是自己能够记得住的！能够记得住的！这样的自信心提高了，记忆力会越来越强的。
请问怎样放松神经？我现在神经很紧绷
通过体育运动，运动之后的放松。歌唱当中的放松。做你喜欢做的事情之后都会放松。
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