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我最近吃饭主食基本不吃

女 | 19岁 2018-11-26 11:05:04 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好,我最近吃饭主食基本不吃,主要一些蔬菜多一些,咋感觉越来越瘦了呢。。是不是不吃主食会减肥啊

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-11-26 11:27:39 我要投诉

      你好,根据你所描述的症状。不吃主食就是减少了碳水化合物的量,就会减少热量。所以就会瘦的。一般减肥的人建议少吃主食,多吃水果蔬菜的。
      

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-11-26 11:13:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,你越来越瘦,应该和你吃蔬菜多,主食少有关系。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,因为你不吃主食,只吃蔬菜,这样蔬菜热量少,所以容易出现瘦的情况,建议应该适当的吃点主食,避免营养不均衡。
      

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-11-26 11:24:49 我要投诉

      病情分析:
      你的最近基本上不吃主食,主要吃蔬菜多一些,昨感觉越来越瘦。
      指导意见:
      不吃主食会减肥的。根据人体的营养需要,还是要吃主食的,吃七八成饱即可。以免引起营养缺乏。
      
      以上是对“我最近吃饭主食基本不吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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