刚怀孕会不会导致失眠

      1、保持心态的平衡：怀孕生子是一个生理过程，是一个完美的人生，准妈妈首先要自己学会调整心态，如有不适，多与爱人、家人或朋友沟通，缓解心理压力；
      2、适当的运动：运动可带来愉悦的激素，对抗不良的激素，除外先兆流产的孕妇，建议尽量的适当活动，避免整日卧床；
      3、调整饮食结构：建议以清淡易消化、温软的食物为主，补充过多的营养，如肉、脂肪等，对孕妇并无过多的好处，孩子长得过大或自己体重增加过多，对身体造成负担亦可引起失眠。
      

      怀孕了，睡眠很重要啊。要早点睡觉，规律睡眠对太好。如果要妈妈生物钟紊乱了，生下的孩子在婴儿期就会出现生物钟紊乱，不好带。所以说要想办法把自己的睡眠调整好。生活规律的很重要。

      病情分析：
      失眠是一种常见的病态，是由于在多种因素作用产生的不能深度睡眠的状态
      指导意见：
      根据你叙述的情况，怀孕会给孕妇的一些生理机能造成改变，会出现孕期失眠的现象的，建议积极饮食起居习惯
      
      以上是对“刚怀孕会不会导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说你现在刚怀孕，这几天晚上都是耍到十一二点，晚上还醒来一两次。建议您在怀孕期间要特别注意作息时间，要有充足的休息。无论是对于宝宝，还是对于你这个妈妈来说，都是很重要的。