健康咨询描述: 手淫引起的现在手脚冰凉,出虚汗,有时候也会耳鸣,早上没有晨勃,早泄,然后勃起不坚,
指导意见:
你好,你这种情况下有可能是因为,手淫过度而造成的肾水不太充沛,失眠多梦,引起了肾虚现象,建议保持充足的睡眠,巩固肾气,禁止手淫,节制房事,适当锻炼身体,增强体质,在饮食上吃一些牛肉,山药,板栗等食物,在饮食上吃一些牛肉,山药,板栗等食物,
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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