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四点多饿了吃了三个面包会胖吗

女 | 23岁 2018-11-28 16:05:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 四点多饿了吃了三个面包会胖吗?第一次吃,以前下午没吃过

医生回复区

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-11-28 16:20:11 我要投诉

      你好,避免暴饮暴食或者饮食不规律,单纯一次对身体健康危害不大,但是长期不改善就会出现消化功能紊乱,身体免疫力低下的,希望加以重视
      

李珍梅
李珍梅 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:3345
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2018-11-28 16:37:16 我要投诉

      四点多吃了三个面包,又第一次吃。肥胖不会一下就能形成的,是多方面因素累积的结果。你不用过于担心,只要你一日三餐饮食合理。并且进行运动,就不会形成肥胖。
      

吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2018-11-28 16:51:37 我要投诉

      你好,现在出现四点多饿了,可以吃一个面包垫垫,要是想吃三个面包,晚上不吃饭也行,偶尔一次吃的多一些不会影响体重,但也应注意规律饮食。
      
      以上是对“四点多饿了吃了三个面包会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

路涛
路涛 医师 擅长: 反流性食管炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:22117称赞:40
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2018-11-28 16:06:46 我要投诉

      病情分析:
      青年女性,偶尔多食,是不会引起体重增加的。建议你不用过于紧张担心。
      指导意见:
      建议你平时可以少吃多餐,少吃主食,多吃绿叶蔬菜水果,平时加强运动,促进热量消耗。

2018-11-28 16:08 ask88351254lc 追问

我中午吃了半盘水煮菜,半个玉米,一点点清炒茼蒿,刚才吃了三个面包

2018-11-28 18:32医生回答:

这样情况没有太大问题,建议你不用过于紧张担心。平时多运动看看。

侯永刚
侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友:21292称赞:37
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2018-11-28 16:11:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况偶尔一次的话没事的,饿了就要吃一些食物。
      指导意见:
      依据您的描述这种情况没事的,偶尔一次还是可以的,清淡饮食愿你健康快乐。
      

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