四点多吃了三个面包,又第一次吃。肥胖不会一下就能形成的,是多方面因素累积的结果。你不用过于担心,只要你一日三餐饮食合理。并且进行运动,就不会形成肥胖。
你好,现在出现四点多饿了,可以吃一个面包垫垫,要是想吃三个面包,晚上不吃饭也行,偶尔一次吃的多一些不会影响体重,但也应注意规律饮食。
以上是对“四点多饿了吃了三个面包会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
青年女性,偶尔多食,是不会引起体重增加的。建议你不用过于紧张担心。
指导意见:
建议你平时可以少吃多餐,少吃主食,多吃绿叶蔬菜水果,平时加强运动,促进热量消耗。
我中午吃了半盘水煮菜,半个玉米,一点点清炒茼蒿,刚才吃了三个面包
这样情况没有太大问题,建议你不用过于紧张担心。平时多运动看看。
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