手淫上瘾，几乎天天手淫

      你好！手淫是正常男人成长的必经之路，不用太焦虑、急躁，但频繁过度的手淫对身体有伤害。建议：学生还是以学为主，平时应养成良好的生活习惯，注意休息不熬夜，保持积极乐观向上的心态，多与家人老师同学交流沟通舒缓心情，树立正确的人生观，多读读励志的书籍，多参加学校的各项活动，让自己的内心充实起来忙碍起来快乐起来，多到户外运动适当晒晒太阳，增强自身体质和耐受力，饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，长期频繁手瘾会对你身体造成伤害。尤其是青少年。
      指导意见：
      你才十二岁。身体正处于生长发育期，建议你马上戒除手瘾，加强体育锻炼，按时作息，调理一段时间就可以改善
      

      病情分析：
      你好，手淫、打手枪、打飞机等说法，多是描述男性靠自己的能力来解决性涨满，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫是一种正常的生理现象。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲。对性满怀憧憬，好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的心理现象。
      指导意见：
      建议：经常手淫可能引起前列腺炎、肾虚、早泄。可能是人的精神心里一直处在兴奋状态，宣泄之后会导致非常疲乏不堪，萎靡不振，导致上课注意力不集中，学习成绩严重下降。渐渐的会失去学习的兴趣。建议一定要戒除手淫。不上厕所的时候不要摸阴茎。注意生活调节，把注意力转移到生活学习当中，按时睡眠。禁忌食用辛辣刺激食物导致心里兴奋。。
      
      以上是对“手淫上瘾，几乎天天手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！