你好,对于你所说的情况,根据你描述的症状,你所出现的好像是颈椎病的状况。建议你到正规的医院骨科去检查,应该做个颈部的ct或核磁检查,根据检查的结果对症治疗。如果病情确切,建议你到医院的康复科,每天对颈部进行推拿,按摩,热敷和理疗,也可进行牵引治疗。同时你尽量少做低头的工作,不要看手机,电脑电视。不要久坐,要经常起来活动。睡觉最好不枕枕头,注意保暖,不要受凉。祝你身体早日恢复健康。
最近上下班公车上玩手机一个小时,中午休息时玩一个小时,晚上玩两三个小时。工作时有时用颈部力量比较多
经常这样就容易出现颈椎病,所以建议你要戒除这个习惯。经常起来活动,要经常抬头做望风筝的动作。
现在肩胛骨处疼痛有什么办法可以缓解吗
热敷,理疗,针灸,按摩局部封闭都行。
你好,很高兴为你解答,你这是颈椎病的可能性大,吃一段颈复康颗粒看看,在配合着按摩,推拿,有时间最好到医院检查看看,避免长时间玩手机,看电脑。
最近上下班公车上玩手机一个小时,中午休息时玩一个小时,晚上玩两三个小时。工作时有时用颈部力量比较多
你好,玩手机最好不要超过30分钟,工作时适当按摩按摩。
你好,你的这种情况颈椎左右转动和低头都疼,晚上又左胸左肩胛骨疼痛考虑是颈椎压迫神经引起的,但是为了安全起见,胸部疼痛须去医院胸痛中心做个排查排除心脏病才能治疗颈椎病,注意观察热敷,不做低头族,每天用颈椎画个米字,可以理疗牵引,口服布洛芬。
以上是对“昨天颈椎左右转和低头疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最近上下班公车上玩手机一个小时,中午休息时玩一个小时,晚上玩两三个小时。工作时有时用颈部力量比较多
玩手机时间太长,控制一下
肩胛骨处疼痛有办法缓解吗
做按摩热敷,多多拍打颈部,疏通经络,也可以烤电
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