健康咨询描述: 我想学会,劈叉,没有基本功,没有练过,怎么快速劈下去,最好还不疼,给我几个劈下去的方法!
病情分析:
自己练的话,对身体有一定的损伤,最好还是让人当面帮助指导。
指导意见:
这种功夫一般都是专业人员,经过长期的锻炼才能够做到的。像这种情况你可以咨询一下你们的体育老师。
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