一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
这种情况的话,建议你平时颈部多做些按摩,另外要多多的休息,尽量颈部不要有受重物的压迫,颈部别老重复一个动作,睡姿也要改善。
以上是对“颈椎病怎样治疗好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你的描述情况,颈椎病需要看医生,根据颈椎病的类型,采取相应的治疗方法,中医治疗可采取牵引,按摩理疗,药物,针灸,艾灸等。平时注意减轻颈部负荷,保持正常生理曲度。
你好,颈椎病一般选择保守治疗,包括药物治疗、颈部牵引、按摩、理疗、针灸、小针刀等。药物治疗分为消炎镇痛的西药和活血化瘀、温经通络、祛风散寒、补肝肾、强壮筋骨类中药。具体用药请结合临床,由医生指导治疗为准。
病情分析:
你好,所述的情况可能为颈椎病,根据受压的组织不同而出现不同的症状。
指导意见:
对于颈椎病可以口服中西药物,针灸、按摩、烤电理疗、外敷中药及颈椎牵引等治疗,病情严重者可以手术根除,平时避免低头的姿势及睡高枕的习惯。
颈椎病一般来说还是由于自己长期低头,或者是这个长期的姿势不当引起的颈部劳损。建议平时的时候少低头,枕头低一点,不要躺在沙发上看电视。有空的时候可以双手抱头,颈部用力后仰,锻炼颈部肌肉,恢复颈椎的稳定性,或者是买一个充气的颈托,适当牵引一下。
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温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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