怀孕期间可以去健身房么

女 | 26岁 2018-12-03 17:49:17 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期间可以去健身房么？怀孕期间可以游泳么？我刚办的健身卡！备孕中！不用可惜！想看看怀孕期间能游泳么！比较喜欢游泳。

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2018-12-03 17:54:35

你怀孕期间也可以正常的参加运动的，包括游泳跟健身，在做这个运动的过程中没有撞击到你腹部就可以了。做的这个运动你没有劳累过度就可以了。

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2018-12-03 18:49:46 我要投诉

您好，根据描述的情况，怀孕期间可以适当的活动，但是如果过度的劳累有可能导致流产或早产，不建议到健身房去健身，只要适当的散步就可以。

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