有问必答网心理健康科失眠 → 嗯...就,明明没有发生过的

嗯...就,明明没有发生过的

女 | 16岁 2018-12-04 10:08:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 嗯...就,明明没有发生过的,却有很熟悉的感觉。有时候听一首歌,就是爱豆新发的歌,明明刚下载,第一次听,却觉得很耳熟,并且能唱出来。就是很熟悉的那种感觉。有时候一个动作,明本人明从没有过那种接触。就是和人拥抱那种,但就是很熟悉,就像已经发生过,再发生过一样。但绝没有发生过那种。还有,每天都做梦嘛,有时候梦里的事情,第二天或者隔很久以后真的发生了。光线,场景,天气,语气什么的都一模一样。那种的,是病吗?

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-12-04 10:24:25 我要投诉

      在现实生活中,有时我们所经历过的事情或看到的场景当时并没有特别注意,但是可能会保存在我们的潜意识当中,因此,一旦在之后遇到类似的情况,就会产生联想,认为似曾相识。针对这一情况,建议你不要思虑过多,不用过于在意,尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力。
      

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