去年开始，室友说我晚上睡觉会打呼

女 | 20岁 2018-12-04 23:20:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：去年开始，室友说我晚上睡觉会打呼，有时小，有时大。女生，身高154厘米，体重68公斤。在网上查了一下，说打呼可能是肥胖引起。请问，我这种情况，算吗？

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2018-12-05 08:34:53 我要投诉

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.指导意见：还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.

王淑华磐石市医院副主任护师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。帮助网友：3242

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2018-12-05 08:38:29 我要投诉

您好。妹，很高兴回答您的问题。根据你描述的情况来看。你这种情况确实是肥胖引起的。建议你还是采取健康的方式来减肥。体重降下来后，这种情况就会减轻。