您好先生!首先不要过度紧张放松心态很重要!这个情况和天气心情,内分泌都有关系的。只要不是很频繁,也没有不舒服症状就不要过度纠结这个问题。平时多喝点热姜糖水,多吃点牛羊肉,鸡蛋,山药,红枣,等补肾气的食物,适当活动锻炼锻炼身体,多做做提肛运动,勿吸烟少喝酒。慢慢就没事了放心吧!
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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