上半身很瘦，屁股大，腿也比较粗

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述了解了你的情况，我认为你应该合理饮食，适当增加上肢的锻炼强度，有条件的话可以去健身房，在专业的健康教练指导下进行锻炼。
      

      病情分析：
      这个先天性决定因素比较多的，先天性的东西无法改变，后天有一定作用的。
      指导意见：
      补救办法只能改变后天的，两个途径，一个加强营养，另外就是加强运动的，别无他途了，多喝牛奶多跳绳。