月经量少，月经前失眠

      你好正常的行经期是2到8天，平均3到5天，月经量小于30毫升，这就是月经量过少正常一般在30到50毫升，你可以做个彩超和激素六项检查查找月经量少的原因。尤其是做彩超，就可以辨认。主要看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜薄，你就可以应用一些驴胶补血颗粒，必要时可以补充雌激素，这样可以促进子宫内膜丰厚，另外也可以喝豆浆，里面含有丰富的植物雌激素，可以促进子宫内膜生长，使月经量增多，如果子宫内膜厚，你就用一些活血药，比如说益母草颗粒。这需要到医院检查去确诊，然后再选择治疗方法。
      

      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院找医生明确诊断，对症治疗。目前可以注意保暖、注意休息，尤其是足部保暖。热水泡脚，改善血液循环。肩周炎可以局部中药外敷、热敷、周林频谱照射、必要时封闭治疗！祝你早日康复！