从小有说梦话的习惯，最近一年出现

      你好！根据你描述的情况考虑可能是压力过大、精神紧张诱发的，建议平时调整心态，放松心情，合理安排作息时间，积极锻炼，提高身体机能。
      

      你可以去医院神经内科检查一下看看做个脑电图，和头部的核磁共振。另外要注意有规律的生活，精神压力不要太大，保持心情愉快。可以做些有氧运动。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，是不是最近精神压力比较大？一般晚上做梦是因为白日的压力比较大造成的。建议您仔细分析一下是不是近期出现过引起情绪波动大的事情，可以进行心理咨询释放压力，缓解情绪。平时注意保持适当的体育锻炼，和周边的朋友交流，释放负面的情绪。
      
      以上是对“从小有说梦话的习惯，最近一年出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，做梦说梦话都是跟白天的活动有关系的，你最近是不是工作累啊，压力大啊，建议工作之余适当增加运动，睡前放松。