目前怀孕18周＋3，因为孕前检查身体缺少维d

      你好，很高兴为您提供帮助，解答问题，根据您提供的上述情况，孕期也是需要补钙的。维生素d可以促进钙质的吸收，但是不能够过量。
      

      你好这个照片不太清楚，但是孕中期补钙可以食补，不必要再吃钙剂，不会有太大影响，注意产检观察，食补方法第一：摄取含钙量丰富的食品如：牛奶是钙最好的食物来源,还有奶制品、海产品、大豆及豆制品、深绿色的叶菜等。每天保证喝两袋牛奶或牛奶、豆浆各一袋。第二：增加户外活动，接受紫外线的照射，使体内产生促进钙吸收的维生素D。第三：适当增加运动，可通过骨骼肌的运动使钙沉积在骨骼上，有利于钙被机体利用。可在阳光明媚的大路上散步，每天坚持30至40分钟；在宽敞的操场上做孕妇保健操。
      
      以上是对“目前怀孕18周＋3，因为孕前检查身体缺少维d”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，吃了保健品钙，上面写了孕中期不能吃，保健品一般对身体妨害很小，一般不会影响到胎儿！
      指导意见：
      定期产检，随时观察孩子的生长发育的变化也就可以的了，平时饮食中都含有充足的钙，孕妇可多喝大骨头汤、瘦肉汤、鱼汤，菠菜等。
      

      病情分析：
      孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
      指导意见：
      孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。