请问医生，我是颈椎，腰椎都不好

      指导意见：
      您说的枕头多是保健预防作用，目前如果有不适症状，需要脊柱外科及心内科、消化内科就诊开具药物对症治疗，枕头只是辅助作用，比如应用活血的药物、改善循环的药物、保护胃黏膜的药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，资料枕对颈椎病有一定的效果，但临床上不是十分常用。因为这种效果因人而异。颈椎病主要还是通过日常的个人保养。避免劳累减少低头玩手机电脑，长期伏案工作的时间。保证睡眠质量和睡眠时间。如果能配合保守理疗的话，备不住就按摩，效果会更好
      指导意见：
      你好，根据你的描述，资料枕对颈椎病有一定的效果，但临床上不是十分常用。因为这种效果因人而异。颈椎病主要还是通过日常的个人保养。避免劳累减少低头玩手机电脑，长期伏案工作的时间。保证睡眠质量和睡眠时间。如果能配合保守理疗的话，备不住就按摩，效果会更好