强制性脊柱炎保养方法？

      强制性脊柱炎是风湿免疫系统的疾病，平时需要经常用药，但是用药时也需要适当的保养，一般来说，风湿侵犯的关节尽量保暖，同时可以进行理疗
      

      第一姿势的正确性是强直性脊柱炎患者，最主要的一个保养方法，那么我们的患者在坐卧站，都必须是有正确的姿势；
      第二健康的生活方式，建议强直性脊柱炎患者，不要饮酒、不要吸烟、不要熬夜；
      第三体育锻炼，强直性脊柱炎的患者，是可以适当地锻炼的，游泳是最好的运动方式，以及慢跑等都是很好的锻练方式。
      

      你好，针对你的症状描述，像你目前是处于强直性脊柱炎的初期，一定要注意做好预防工作，平时避免受凉及过度的劳累，每天坚持做功能锻炼，在饮食上适当增加含钙物质高的食物，选择合适的床铺，这样对你身体的恢复会有很大的帮助，好吗？
      
      以上是对“强制性脊柱炎保养方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，没有根治性药物治疗
      指导意见：
      可以平时注意保暖，避免受凉和外伤，平时避免长时间坐位弓腰，睡硬板床，平时功能锻炼避免脊柱僵硬和复发
      

      你好，建议患者忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，自身免疫系统好了就没什么事，所以要多吃营养丰富的食物，另外还要注意休息，酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因，火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。