10月14号高空跌下右脚根骨骨折住院6天

      你好，从你描述的情况看。10月14号从高空跌下右脚跟骨骨折，住院六天后在家静养。从图片上看，骨折愈合良好。锻炼时右脚前掌踏不下去，还有点疼。这种情况是正常的，脚掌踏不下去与缺乏锻炼有关，每天用热水泡脚，15到20分钟，同时要用手按揉，帮助脚掌向下和关节活动，要一点点来，循序渐进。防止关节功能障碍。

      这是骨折后的正常表现。是因为肌肉废用性萎缩以及踝关节周围组织黏连，骨折周围组织挛缩所致,都是会经过这个过程的,可以通过锻炼来恢复的,平时可以热敷，或者温水泡脚之后再进行锻炼，效果更好。多行踝关节屈伸及小腿肌肉牵拉的功能锻炼。这个在刚开始的时候会出现活动后肿胀的情况的,过一段时间,坚持锻炼就可以完全恢复的,这个疼痛也就可以消失的.生活上也要增强营养,这样就可以很快恢复的.
      以上是对“10月14号高空跌下右脚根骨骨折住院6天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的片子来看恢复的还是不错的，可以进行功能锻炼。
      指导意见：
      我的意见是至所以出现这状况，可能和受伤初期长时间石膏固定有关系，所以不要过于着急，随着锻炼的不断加强是可以慢慢恢复的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，就是还没有恢复好，要试着慢慢锻炼，少走路。
      指导意见：
      建议你可以用热毛巾热敷，每晚用热水泡脚，可以口服止痛片和骨肽片。注意饮食多喝水多吃含钙高的食物，注意休息少走路。
      

      病情分析：
      根据你描述的。跟骨折的时间。到现在已经十周了。从片子上看骨折已经基本愈合
      指导意见：
      建议你开始做功能锻炼。加强踝关节的功能锻炼。加强锻炼可能会引起踝关节的肿胀。可以抬高患肢热敷会消退的。