近期感觉身体很累，天天玩手机

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。考虑是长时间的一个姿势引起。建议休息。，避免长时间的低头玩手机，口服活血止痛药，加强锻炼，多出去参加户外活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况也没有当面看到本人有时间了
      指导意见：
      去你们当地医院医生当面看看，需要挂号，神经内科医生，避免熬夜劳累，每天坚持适当的活动活动筋骨

      病情分析：
      你好，你描述的情况颈椎病，腰椎也有问题，有可能是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你不要紧张，去正规的医院看看医生，做cT或者是磁共振检查，以利于诊断和治疗。
      
      以上是对“近期感觉身体很累，天天玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，一是考虑长期不活动，肌肉僵硬，二是缺钙导致的。
      指导意见：
      建议到医院化验一下微量元素，适当补钙，平时注意多锻炼，看手机每次不能超过20分钟