26岁结婚，28岁生育有一健康儿子

      建议这种情况，平时应该保持愉悦的心情，多去户外散心，避免过度的劳累熬夜，养成良好的饮食以及作息习惯，进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力。在备孕期间应该避免吸烟饮酒的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况首先需要调节好心情，平时要注意积极锻炼身体，再积极备孕就可以了。
      指导意见：
      建议你平时要注意营养均衡合理膳食，积极锻炼身体提高机体抵抗力，保持愉悦心情。

      病情分析：
      你好，需要注意饮食均衡新鲜健康多样性，保持情绪稳定和良好休息，不要私自服用药物
      指导意见：
      建议，你也可以注意去医院看下中医后服用中药调理，然后再注意不要独处，注意适当锻炼运动
      以上是对“26岁结婚，28岁生育有一健康儿子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！像您这种情况最好注意饮食，加强营养规律做事，不要熬夜。坚持锻炼，增强体质。
      指导意见：
      1可以练练瑜伽。2坚持做锻炼，增强体质。3调整好心态，保持乐观的情绪，
      

      你好，根据你的描述，建议平时双方应规律饮食起居，注意营养均衡，保持心情舒畅，适当锻炼身体，定期体检。准备要宝宝了，建议怀孕前半年左右双方做孕前检查，双方戒烟戒酒。