脚腕突然性的像针扎一样疼

      这种情况有可能劳累或者风寒刺激引起的关节劳损和滑膜炎症。建议休息，减少长时间坐着，适度踝关节屈伸功能锻炼，可以尝试热敷按摩理疗方法，促进血液循环，疼痛时可外用活血止痛的膏药，如果长时间不舒服建议去医院骨科检查一下。
      

      按照你的描述，短暂的疼痛，也没有红肿疼痛，那就暂时观察就行，不需要特殊治疗。平时要注意保护脚踝，适当活动，不要过度运动。
      

      你好，根据你的病情描述及临床症状体征分析，且没有外伤应考虑是不是受凉劳累引起的脚踝韧带及筋膜炎引起的疼痛，或者是海鲜及肉制品吃多了尿酸高引起的痛风性关节炎轻症。
      以上是对“脚腕突然性的像针扎一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的这种情况疼通不超过1分钟，不肿不红可能是由于局部软组织痉挛引起的，不需要处理，注意观察。平时注意保暖，避免受凉。均衡饮食。