总感觉小肚子里面有一团气

      考虑应该是胃肠胀气，有消化不良的情况。这种情况可以服用木香顺气丸，逍遥丸，维生素b6等进行调理，平时注意休息，规律生活，不要吃辛辣刺激的食物，适当进行运动，祝你健康。

      这个情况大多数应该是着凉了导致的这个情况，你可以用一些解痉挛的药物，或者是热敷都可以缓解这个情况，艾灸也可以，这个不用担心。
      

      病情分析：
      你好很高兴为您服务！这种情况可能是受凉或者是肠蠕动不太好！
      指导意见：
      建议您平日里注意腹部保暖适当的锻炼身体但是不要太剧烈的运动特别是刚吃完饭以后可以吃一些消胀的药物比如枳术宽中胶囊。祝您生活愉快！
      
      以上是对“总感觉小肚子里面有一团气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为肠道胀气导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以吃点顺气的食物如白萝卜，地瓜等，注意饮食营养均衡清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物。