你好想知道是否能增长,一定到医院的青春心灵诊所骨龄片检查。如果提示骨垢线没有闭合,那么是可以增长的,这期间一定要全面饮食,多进行户外活动,跳绳,游泳等运动。如果已经闭合,那么就不可能再增长了。
应该没闭合,几年夏天就长了3CM
这个的去检查才能知道!
你好,这个有可能,不是说每天跑步都能长高的最重要的在于拉伸跑步只是让整个身体热起来热起来之后才能做更多的事情才能想要做更多的事情每天跑步是不能长高的但是如果要是加上拉伸那是肯定能长高的。长多少不确定,或比5cm还多。
你好,身高受遗传因素和营养状况的影响。男孩子在睾丸增大后,约11-13岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。建议到医院拍摄骨龄片,如果骨骺没闭合,还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D,合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
以上是对“我现在18岁是生长期吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的这个现象大概出现一年左右,
适量的运动是有助于身高的增长的。
我明年春天跑步两个月可以长高5CM吗?
运动有利于长高,但是能长多少是不能确定的。多户外运动,多晒晒太阳,促进体内维生素D的生成,有助于钙的吸收。保证充足的睡眠,生长激素是在22:00-清晨02:00是分泌的高峰期,必需进入深度睡眠才能保证激素的分泌。
就是说我这个年纪还可以长高是吗
建议拍骨龄片,如果骨骺没闭合,还是可以长高的。
你不说男的20岁骨垢线闭合吗
一般在20岁左右骨骺闭合
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