按摩师说，运动前用冷水泡十分钟脚

      你好，根据你描述的情况，我建议你运动以前应该是用热水泡脚，这样可以促进全身的血液循环。锻炼身体要顺序渐进。关键要加强营养。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，各个人的运动习惯及体质不一样，运动的方法不同。最好是要根据你自己的具体情况去做运动，有利于身体康复！
      

      不知道你的脚是不是之前受伤了。如果是受伤导致疼痛，肿胀之类的话，最好是少运动。在受伤疼痛的缓解期应该多用热水泡一下。这样能促进血液循环。
      
      以上是对“按摩师说，运动前用冷水泡十分钟脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种说法没有科学依据，应该用热水泡脚，
      指导意见：
      热水泡脚有助于加速血液循环，建议你最好到正规的大医院理疗科进行正规的康复理疗。