有问必答网心理健康科 → 我现在高三了,还有170多天就要高考了

我现在高三了,还有170多天就要高考了

女 | 18岁 2018-12-18 09:12:35 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好,我现在高三了,还有170多天就要高考了,可是我却有了不想上学心理,不想上高中,更不想上大学,我该怎么办

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-19 12:06:05 我要投诉

      还有170多天就要高考了,现在却有了不想上学的心理,不想上大学。看起来很可能长时间的学习紧张,压力大,造成了厌学心理,这种情况通常被称为是学习中的高原现象,就是达到一定阶段之后,成绩和思想都会停止不前,需要积极进行调整。建议你去看心理咨询师,接受心理疏导。系统的心理咨询是能帮助你的。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-19 12:10:05 我要投诉

      你好,人生就是一个过场,该上学的年龄就要上学,该工作的年龄就要工作。你现在不想上高中也不想上大学,主要源于学习压力太大。要正确的应对这个压力,合理的安排自己的作息以及学习时间,顺其自然。根据自己所能能考上什么样的学校就上什么样的学校,为将来的生活奠定知识基础。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-19 12:10:14 我要投诉

      指导意见:
      18岁女孩由于高考压力较大,产生焦虑情绪,建议适当降低对学习、考试方面的要求,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。可以找心理医生帮助寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
      
      以上是对“我现在高三了,还有170多天就要高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-19 12:16:41 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。根据你所描述的情况来看,你是因学习压力太大引起的焦虑和恐慌情绪。建议你调整心态,放松心情,多和家人及朋友沟通交流,必要时可去学校心理咨询中心进行疏导。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-19 13:42:14 我要投诉

      针对这种情况,建议你及时调整心态,可以多与老师、家长或朋友聊一聊,分析一下目前的形势以及今后的发展。平时不要给自己太大的精神压力,在学习上可以适当的劳逸结合,也可以适当的做一些能让自己感到放松的事情,多给自己一些积极的心理暗示。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由