健康咨询描述: 人不读书就不能生活吗,我因为读书太劳累然后十几年心脏不舒服,那时候生病了就没读书了,学历只有高中,现在心脏不舒服什么事情都做不了,治疗又治不好,医生说是心脏神经官能症,如果没读书或许就不会这样了,为什么别人读书就好好的,是不是我本身身体状况就与别人不一样
您好!是的,每个人的体质都不同,你的这种心脏神经官能症不一定是因为读书导致的,根据现在的身体状况,做些力所能及的事情,同时也要进行自我调整,放松心情,减轻压力,有条件的话可以做心理咨询的专业心理疗愈。
您好,您的这种情况考虑是由于学习期自己精神压力过大,精神过于紧张焦虑,或者是受到情绪困扰所影响了您的身体状况,建议您不要强化问题,胡思乱想,既然已经发生,就不要再去纠结,而造成自己现在的身心不适,平时试着放松心情,多做一些积极高兴的事情,多与人交流沟通,也可以找心理咨询师进行面对面的咨询,有利于找到根源,更好的解决问题,另外也建议您到中医那喝些中药调理一下,有助于状态的好转!
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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