健康咨询描述: 宝宝四个月,从三个月至今睡眠不好,每天睡眠不足十个小时,有一点动静就醒了,请问这是什么原因,怎么办才能缓解,怎么治疗
指导意见:
3、4个月的宝宝每天需要十几个小时的睡眠,目前不足十小时明显偏少,会影响其生长发育,也十分影响父母的休息
在入睡前不要把宝宝喂得过饱,提前半小时就应安静下来,不要玩得太兴奋,父母也可以为宝宝按摩,促进安静入睡。
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