之前扭过腰，爱踢足球

      你好，从你的病史描述看，首先腰有扭伤。椎间盘突出诊断明确，建议平时不要弯腰干活不要负重，尽量不要搬重东西适度活动锻炼，避免受伤，要睡板床等。

      病情分析：
      你好，看你说的症状这个腰椎间盘突出症可能性大，需要医生看看具体检查片子，腰椎间盘突出主要引起腰腿痛，腿麻，无力等
      指导意见：
      这个保守治疗一般注意静养，避免劳累重体力劳动，少弯腰负重，用些活血，营养神经药物治疗。严重的需要手术
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为您解答问题，根据你对病情的描述和所拍辅检提示，你椎间盘突出几年了，症状不见好转。
      指导意见：
      你好，建议你到三级医院骨科就诊，按医嘱系统治疗。看你现在的症状估计会建议手术治疗。平时注意腰部保暖，也可以理疗，推拿。希望我的回答能帮助到你，祝心情愉快！
      
      以上是对“之前扭过腰，爱踢足球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！