今年走路下台阶扭伤了

      指导意见：
      这种情况建议患处制动休息，减少活动量，可以伤后2日内冰敷处理，之后开始热敷，如果恢复比较慢，可以骨科就诊查体后开具活血化瘀的药物治疗，注意避免过早负重，定期复查。
      

      你好，很高兴为你服务，你应该马上冷敷，防止胖大扩散，等24小时后换热敷，可以理疗、按摩，避免剧烈运动，适当休息，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及照片显示看局部皮肤软组织肿胀淤青淤紫
      指导意见：
      你这种情况建议外用活血化瘀药物比如云南白药喷雾剂！必要时拍个照片看看是否有骨折
      以上是对“今年走路下台阶扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！