晚上睡不好还总是做梦这两天特别严重根本睡不着

      通过您的描述考虑您失眠可能的原因有，心里因素，环境因素，药物副作用，等，建议您找到原因治疗，可以口服安神补脑液（或者甜梦胶囊），佐匹克隆治疗
      

      你好！根据你的描述考虑你是更年期综合征。建议适当体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多吃蔬菜水果，多和白开水，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人交流取得支持和帮助。祝你健康快乐！
      
      以上是对“晚上睡不好还总是做梦这两天特别严重根本睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你现在的年龄考虑是更年期综合症，更年期失眠多梦，无力，疲劳，头晕等症状都出来了，建议你积极主动调节心态，多锻炼身体，多户外运动，口服精心口服液效果会好的。