健康咨询描述: 脾气大,最近还特别容易生气,看谁都不顺眼,啥事都想不开,觉还多,所有性格全部都改变了
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,最近还是发生了一些事情,让你感觉到压力或者不开心或者是委屈,从而觉得性格有些变了。如果从中医角度来讲的话,就是肝火旺盛。可以请中医进行综合的调理。也可以找心理咨询师进行一对一的心理疏导,帮助你理清思路,找到解决办法,回归到正常的心态当中。
您好!感觉性格发生了改变,最近有没有发生不开心的事情或工作?生活压力太大,还是人际关系情感方面遇到了挫折?建议自我调整改变,不合理认知,减轻压力,放松心情,坚持运动,规律作息和饮食,如果有必要,可以寻求心理咨询机构的帮助。
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