得了强直有什么锻炼方式？

      只要能活动关节的运动都可以进行，但不要做过于激烈的话有对抗性的运动，以免发生损失伤。多做拉伸脊柱的动作，以及关节的屈伸活动。最好不要骑自行车和钓鱼，因为这两个运动脊柱会长时间不活动，反而会增加脊柱的僵硬
      

      你好，强直性脊柱炎可以打打太极拳，做广播体操，还有就是游泳利于病情的发展，但是不能做剧烈运动。一定要科学规范性用药，最大程度控制病情的发展。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎患者可以考虑适当活动锻炼，具体运动方式可根据自身情况选择，如慢跑等。
      指导意见：
      平时注意保暖防潮，可睡硬板床，避免重体力劳动、剧烈运动，忌酒辛辣生冷食物，祝早日康复。
      
      以上是对“得了强直有什么锻炼方式？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考虑您应该是强直性脊柱炎引起的症状表现
      指导意见：
      您好，您别担心，建议您带病人去正规医院系统检查，明确具体情况后积极治疗，可以用生物制剂治疗
      

      病情分析：
      你好！强直性脊柱炎的治疗关键在于早发现，早治疗。积极控制症状，缓解疼痛，预防畸形。
      指导意见：
      强直性脊柱炎治疗强调坚持功能锻炼，不建议做剧烈运动和超负荷进行锻炼，应以不感到疲劳为运动量，可以游泳，打太极拳，慢跑，走路
      

      你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
      得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。