脚踝受伤，医生说是软组织啥的
健康咨询描述： 脚踝受伤，医生说是软组织啥的，让我休息，但如果不休息还一直跳舞最后会怎么样，除了疼还会怎么样
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医生回复区
你好，很高兴为你解答，你这种情况必须及时休息的，否则容易导致韧带受损，松弛，跳舞运动，容易导致再次受伤的，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助。
指导意见：
脚踝受伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。需要多休息，少走动。如果不休息还一直跳舞不但会肿痛时间长外，还有可能留后遗症。
请问后遗症会是什么，我现在体育舞蹈集训至少还要2个月，该怎么办
阴雨天就会疼痛。
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是脚踝部外伤，经医生诊断为软组织挫伤。这种情况如果疼痛剧烈，还是应该注意休息，等组织损伤完全修复以后在进行。注意三天之内冷敷，三天后热敷，如果不注意休息，组织损伤修复不完全，容易导致脚踝部长期疼痛。
以上是对“脚踝受伤，医生说是软组织啥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
脚踝的扭伤是常见的，可以是韧带或肌腱的受伤，根据受伤的严重程度，也可能是造成骨折的情况发生。
指导意见：
当然轻的伤不用管他几天就会自己好。
重的伤就不好说了，严重的不处理可能会一辈子留下疼痛的后果。
不管是骨折还是韧带伤，共同的注意是不能活动要抬高下肢休息，局部先用冷敷。
观察一段时间，如果疼痛慢慢好转可以活动走路就继续在家休养，48小时后可以改热敷。也可以外搽红花油云南白药喷剂等。口服三七伤药片。消肿可服用七叶皂苷钠片。
我的脚骨那边长了个包，疼，我现在体育舞蹈集训，至少要跳两个月，该怎么办，那个包是啥
包？可以是骨折？血肿？肌腱韧带受伤造成的肿胀？这是需要当面检查和拍片子等才能做出正确的诊断。 如果不是骨折，那就早期冷敷防止越来越大。48小时候热敷，帮知吸收消散。
我也不知道是啥包，去看了，但没有拍片，医生就询问了我干嘛了，怎么疼，然后给我点药，给我说是没有休息好，不能跳，让我月月休，当时也忘记追问这是咋回事了
要真弄清楚？图片看只能猜，最可靠的实拍片子，排除第五跖骨基底部骨折？做超声排除血肿？都不是那就是伤筋造成的。
那这会不会造成骨折呢！我们每天都要运动，而且还是大幅度的运动，我的包有时候会感觉到涨的感觉
位置上可能会有第五跖骨基底部骨折可能？最科学的是拍片子（X光片子）才能明确。
那那个包有胀胀的感觉是为什么呢？有时候不动，躺床上的时候，脚踝那不咋会疼，但那个包会有疼
网上看得到照片，只有拍片子才能确定有没有骨折？如果不动或活动不走路不痛可能没骨折。
那个包会胀疼，有时候会突然很疼，不对他也会疼，这是为什么，为什么会胀疼，而且感觉他越来越大了
受伤了，不痛才是奇怪的事情。疼痛时受伤的表示。不同就可能没有受伤。 是不是骨折还是需要去医院检查。网上无法检查。抱歉！
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