健康咨询描述: 医生您好,到底的话有了强直性脊柱炎的病,还可以做俯卧撑么,平时的话也不知道怎么锻炼很是烦恼,能不能治疗了。
想得到怎样的帮助:强直患者可以做俯卧撑么?
您好:强直性脊柱炎可以做俯卧撑,快走,慢跑,做广播体操,瑜珈等运动,治疗建议采用中西结合的方法,可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针等方法治疗。
病情分析:
您好!强直性脊柱炎可以做俯卧撑的,也可以跑步锻炼,这是自身免疫性疾病,需要锻炼身体增强免疫力
指导意见:
平时注意不要受凉感冒,多吃豆制品,不要喝酒吸烟,少吃或者不吃辛辣刺激食物!
以上是对“强直患者可以做俯卧撑么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯,定时定量的锻炼可以提升治疗效果,保持肌肉、关节灵活度。同时,强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的运动项目,保持平躺的姿势。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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